Na fonte
" "euquerofazertambem.blogspot.com"
encontro essa explicação de
" barra ou bainha".
Como preparar até a costura.
Foi trazido, originalmente, do site " Make it Do".
Essa é a explicação:

1) Risque em cada um dos cantos (vértices) um quadrado do tamanho que desejar
para fazer a barra.
Não deixe que o risco suje o tecido.

2) Dobre o quadrado até a marca
(formando um triângulo).

3) Corte o excesso do triângulo

4) Passe o ferro mais uma vez para que
fique perfeito antes de costurar

5) Já está pronto para costurar.
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